酸性體質(zhì)是一種非科學(xué)的概念。人體體液pH值在7.35-7.45之間屬于正常范圍，不存在所謂的酸性體質(zhì)一說(shuō)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.正常生理狀態(tài)下，人體有強(qiáng)大的酸堿平衡調(diào)節(jié)機(jī)制，能維持體液pH值穩(wěn)定。
2.食物的酸堿性不會(huì)直接改變?nèi)梭w的酸堿狀態(tài)。
3.某些疾病可能導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，但這并非酸性體質(zhì)的概念。
4.單純依靠食物或保健品來(lái)調(diào)節(jié)酸堿體質(zhì)的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
5.不要輕信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的宣傳，以免陷入健康誤區(qū)。
總之，酸性體質(zhì)的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)，保持健康的生活方式才是維護(hù)身體正常狀態(tài)的關(guān)鍵。

體液pH值都在7.35 以下是酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)，它導(dǎo)致百病叢生。有研究表明，當(dāng)pH值降低0.1(即體液偏酸)時(shí)，胰島素的活性就下降30%，免疫細(xì)胞功能降低，神經(jīng)的敏感性下降，內(nèi)分泌及機(jī)體許多重要功能將發(fā)生紊亂，癌細(xì)胞更易生長(zhǎng)擴(kuò)散，紅細(xì)胞及血小板易發(fā)生聚集等。