晚上睡覺(jué)前喝白酒并無(wú)好處。飲酒會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面的影響，包括睡眠質(zhì)量、心血管健康、消化系統(tǒng)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.影響睡眠質(zhì)量：酒精雖能加快入眠速度，但會(huì)導(dǎo)致睡眠淺、多夢(mèng)、易醒，醒來(lái)后常感疲倦、頭痛。
2.損害心血管：增加血壓波動(dòng)，加重心臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期如此可能引發(fā)心血管疾病。
3.影響消化系統(tǒng)：刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、胃脹、消化不良等癥狀。
4.影響肝臟功能：加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，易引發(fā)酒精性肝病。
5.增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)：酒精熱量較高，容易導(dǎo)致體重增加。
總之，睡前飲酒不是一個(gè)健康的習(xí)慣，為了保持良好的身體狀態(tài)，應(yīng)避免睡前飲酒。