干檸檬片泡的檸檬水會(huì)損失部分營養(yǎng)，如維生素C，還涉及保存和飲用方式等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)損失：干檸檬片會(huì)使維生素C有所流失，但流失量不大。
2.保存方式：泡好的檸檬水應(yīng)盡快飲用，一天內(nèi)喝完最佳。
3.新鮮優(yōu)勢(shì)：新鮮檸檬泡水營養(yǎng)價(jià)值更高，所含營養(yǎng)成分更豐富。
4.飲用頻率：可適量飲用，不宜過度。
5.搭配建議：可搭配蜂蜜等，增加口感和營養(yǎng)。
總之，可根據(jù)自身需求選擇新鮮檸檬或干檸檬片泡水，但都應(yīng)注意合理飲用。

您說的這種情況會(huì)輕度破壞檸檬中的維生素c，但保留的量還是相對(duì)較多，檸檬是雖然酸，但是堿性食物，對(duì)人的身體非常好