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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉永飛 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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富含氨基酸的食物種類較多，包括蛋類、肉類、豆類、奶類、堅果類等。 1.蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，其中含有多種人體必需的氨基酸，如賴氨酸、蛋氨酸等。 2.肉類：像牛肉、雞肉、豬肉等，富含豐富的氨基酸，尤其是亮氨酸、異亮氨酸等。 3.豆類：大豆及其制品，如豆腐、豆?jié){，含有較多的必需氨基酸，如苯丙氨酸、蘇氨酸。 4.奶類：牛奶和羊奶中，氨基酸的種類齊全，比例也較為合理。 5.堅果類：杏仁、核桃等堅果，包含一定量的氨基酸，對身體有益。 總之，在日常飲食中，合理搭配上述食物，可以保證人體獲得充足且多樣的氨基酸，維持身體的正常生理功能和代謝需求。
2024-12-06 02:25
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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