-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
飲食對(duì)智力有一定影響,以下是一些常見有益食物:核桃、大豆、香蕉、胡蘿卜、牛奶。同時(shí),保持均衡飲食很重要,若智力問題嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-23 19:46
1.堅(jiān)果類:如核桃,富含不飽和脂肪酸,對(duì)大腦有益。
2.豆類:像大豆,含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)素。
3.水果:香蕉富含鉀,能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能。
4.蔬菜:胡蘿卜中的胡蘿卜素有助于大腦發(fā)育。
5.奶類:牛奶的蛋白質(zhì)和鈣對(duì)智力發(fā)展有幫助。
6.谷物:小米富含維生素B群,利于大腦運(yùn)作。
7.菌菇類:香菇營(yíng)養(yǎng)豐富,能增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)大腦功能。
多種食物對(duì)智力有益,但食物不能替代治療。保持良好的飲食習(xí)慣,結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和充足休息,有助于維持大腦健康。
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是智能障礙? 人的智能有高低之分,這是因?yàn)閭€(gè)體的遺傳素質(zhì)和后天的教育環(huán)境與社會(huì)實(shí)踐不同的結(jié)果。遺傳賦予個(gè)體智能發(fā)展的潛在可能性,但智能的實(shí)際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴于個(gè)體的教育與學(xué)習(xí),依賴于個(gè)體的主觀努力與實(shí)踐。由于先天稟賦的差異,所以有些個(gè)體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧,的些被稱為“神童”。如果個(gè)體有健全的遺傳素質(zhì),但沒有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,或者處于環(huán)境剝奪的情況之下,那么,智能就不能得到實(shí)際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來卻未見預(yù)期的發(fā)展,或許就是這個(gè)緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應(yīng)行為方面發(fā)生存在實(shí)質(zhì)性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應(yīng)用的適應(yīng)能力方面(美國(guó)AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 男性健康:成都曙光醫(yī)院看病收費(fèi)貴嗎,...
- 屁多的人容易得癌?醫(yī)生:總放這3種屁...
- 排名靠前:寧波割包皮男科醫(yī)院排名公開...
- 寧波男科醫(yī)院排名靠前詳情了解-寧波看...
- 今日分享:南京治療多動(dòng)癥口碑好的醫(yī)院...
- 公開評(píng)選!南京智力發(fā)育遲緩是怎么引起...
- 剛剛發(fā)布:南京自閉癥治療排行榜-南京...
- 武漢白癜風(fēng)醫(yī)院在哪?如何防止孩子患上...
- 前三強(qiáng):成都青羊看痛風(fēng)哪里好?痛風(fēng)石...
- 今日資訊:昆明官渡治痛風(fēng)的醫(yī)院哪家好...