-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉德麗 醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
-
河蟹和海蟹在營養(yǎng)價值上存在一定區(qū)別，主要體現(xiàn)在蛋白質(zhì)含量、礦物質(zhì)種類及含量、脂肪含量、維生素含量和膽固醇含量等方面。 1.蛋白質(zhì)含量：河蟹和海蟹都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但海蟹的蛋白質(zhì)含量可能相對略高。 2.礦物質(zhì)種類及含量：海蟹富含碘、鋅、硒等礦物質(zhì)，河蟹則在鈣、磷等礦物質(zhì)方面有一定優(yōu)勢。 3.脂肪含量：一般來說，河蟹的脂肪含量相對較低，海蟹的脂肪含量會因品種而有所不同。 4.維生素含量：河蟹富含維生素 A 和維生素 E，海蟹則在維生素 B 族方面較為突出。 5.膽固醇含量：海蟹的膽固醇含量通常高于河蟹。 總體而言，河蟹和海蟹各有其營養(yǎng)價值特點，可根據(jù)個人的飲食需求和健康狀況進行選擇。
2024-12-06 07:32
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
女生不胖但小腹突出如何3招輕松解決？
吃泮托拉唑鈉腸溶片搭配哪些營養(yǎng)食物效果好
吃瀉藥減肥與健康減肥的差距有多大？
如何借助藥物改善肥胖重拾自信？
燉雞蛋時間不對為何會浪費營養(yǎng)？
大米和小米誰的營養(yǎng)價值更高？
想吃棗又怕胖該怎么吃？
如何吃瓜子也能不長胖？
動感單車和跑步機，哪個減肥效果更好？
如何通過營養(yǎng)搭配保持血氧最佳狀態(tài)？
傳統(tǒng)藥物與斑蝥酸鈉維生素B6療效數(shù)據(jù)對比如何？
壓力大且胖，睡覺減肥法能緩解壓力瘦身嗎？
家庭聚餐適合選哪些營養(yǎng)神經(jīng)的食物？
職場人壓力大，維生素 D 滴劑怎么吃調(diào)節(jié)狀態(tài)？
日常吃哪幾種菜能兼顧營養(yǎng)與排石？
女性維生素D缺乏的真相是什么？
皮膚暗沉用維生素E涂抹有效嗎？
吃減肥藥便秘了怎么辦？實用方法來了
哪些營養(yǎng)食物可改善少女額頭比臉黑狀況？
老年人減肥適合吃哪些蔬菜？