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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孕婦可以適量吃綠豆南瓜粥。但食用時要注意一些事項,如有不適需及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
2019-11-15 13:25
1.綠豆的好處:綠豆味甘性涼,有清熱解毒、利水消腫之效,能緩解燥熱。
2.南瓜的益處:南瓜富含類胡蘿卜素,可轉(zhuǎn)化為維生素A,有益上皮組織生長和骨骼發(fā)育。
3.食用注意:綠豆性涼,孕婦過量食用可能導(dǎo)致腸胃不適,如腹瀉等。
4.營養(yǎng)均衡:雖有營養(yǎng),但不能替代其他食物,要保證飲食多樣化。
5.個體差異:不同孕婦體質(zhì)不同,有的可能對其中成分較敏感。
總之,孕婦可吃綠豆南瓜粥,但要適量,并關(guān)注自身反應(yīng),確保孕期營養(yǎng)均衡。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任明旭 醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好;考慮你說的情況,懷孕期間是可以吃自己喜歡的食物的,可以吃綠豆南瓜粥的,你要注意多吃蔬菜水果,多喝水多休息,注意杏仁、糯米不要吃易引起流產(chǎn)的,祝您好孕。
2013-12-14 12:36
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