-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
綠豆皮具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,包含膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、抗氧化物質(zhì)等。 1.膳食纖維:有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 2.蛋白質(zhì):是身體組織和細(xì)胞的重要組成部分。 3.礦物質(zhì):如鉀、鎂、鐵等,對(duì)維持身體正常生理功能有重要作用。 4.維生素:含有維生素 B 族等,參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。 5.抗氧化物質(zhì):能幫助清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷。 總之,綠豆皮雖不是營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源,但也含有對(duì)健康有益的成分。在日常飲食中,適當(dāng)食用綠豆及綠豆皮,對(duì)身體有一定的好處。
2024-09-19 19:16
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名公布:蘇州洗紋身醫(yī)院-排名熱點(diǎn)-...
- “近期排名”蘇州疤痕的治療醫(yī)院“實(shí)時(shí)...
- 要聞發(fā)布:蘇州紫癜醫(yī)院排名較好的醫(yī)院...
- 高度關(guān)注:蘇州十佳胎記醫(yī)院“名單公布...
- 熱搜總榜!蘇州濕疹專(zhuān)科“排名公開(kāi)”濕...
- 本月專(zhuān)欄:蘇州斑禿研究中心排名〝專(zhuān)科...
- 近期要聞:蘇州治療濕疹前三榜單醫(yī)院“...
- 每日焦點(diǎn):蘇州看牛皮癬的醫(yī)院“排名透...
- 蘇州市“前3佳”蘇州看甲溝炎去那個(gè)醫(yī)...
- 蘇州的哪些醫(yī)院治療甲溝炎好,蘇州十佳...