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哪些鈣片對長高有幫助?

哪些鈣片對長高有幫助?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    身高增長受多種因素影響,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素等。選擇合適的鈣片可能有一定輔助作用,如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.碳酸鈣:含鈣量高,吸收較好。
    2.乳酸鈣:易吸收,胃腸刺激小。
    3.葡萄糖酸鈣:適合兒童,口感較好。
    4.氨基酸螯合鈣:生物利用度高。
    5.枸櫞酸鈣:溶解不依賴胃酸。
    但僅靠鈣片不能決定身高,還需綜合飲食、運動等多方面因素。同時,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

    2013-11-19 06:03
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2019-04-30 22:24

      我147.5厘米從13歲就沒有怎么長,以前不是很在意,可是近幾年感覺越來越自卑,身邊的人也都比我高,父親165,母親和我一樣高按理說我應(yīng)該比母親高一點啊為什么這...

    • 張三軍醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2019-04-30 23:18

      張三軍 醫(yī)師

      北京宣武醫(yī)院

      三級甲等

      0 0

      這種情況要注意飲食營養(yǎng)均衡,多參加一些跳高打球等運動。多吃一些魚肉瘦肉,雞蛋,豆?jié){等食物。

      更多回答 我要評論 2013-11-19 06:03
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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