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大頭菜和西蘭花有何功效?

大頭菜和西蘭花有何功效?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    大頭菜和西蘭花具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,功效包括提供營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫、預(yù)防疾病等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.提供營(yíng)養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素。
    2.促進(jìn)消化:含膳食纖維,有助于腸道蠕動(dòng)。
    3.增強(qiáng)免疫:所含的抗氧化物質(zhì)能提升身體抵抗力。
    4.預(yù)防疾?。簩?duì)預(yù)防心血管疾病、某些癌癥有一定作用。
    5.保護(hù)眼睛:含類(lèi)胡蘿卜素等,對(duì)眼睛健康有益。
    總之,適量食用大頭菜和西蘭花對(duì)身體健康有益,但飲食應(yīng)多樣化。

    2013-10-31 07:49
就醫(yī)問(wèn)藥

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擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周?chē)x斷術(shù)等。

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程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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