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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賈金生 副主任醫(yī)師
北京市大興區(qū)人民醫(yī)院
一級
骨科
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為減肥使用左旋肉堿并過度節(jié)食是不健康的,可能影響身體機能。包括營養(yǎng)失衡、代謝紊亂、胃腸功能異常、免疫力下降、心理問題等。 1. 營養(yǎng)失衡:只吃一頓飯無法提供身體所需的各類營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,影響身體正常運作。 2. 代謝紊亂:過度節(jié)食會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低,反而不利于減肥,還可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。 3. 胃腸功能異常:進食不規(guī)律易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)消化不良、胃痛、胃脹、便秘等癥狀。 4. 免疫力下降:營養(yǎng)攝入不足會削弱免疫系統(tǒng),使人更容易生病。 5. 心理問題:這種極端的減肥方式可能帶來焦慮、抑郁等心理問題,影響生活質(zhì)量。 減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方法,均衡飲食和適量運動相結(jié)合,避免依賴單一產(chǎn)品和過度節(jié)食,如有身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-19 23:19
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