醋泡花生米可能對(duì)人體有一定益處，如輔助調(diào)節(jié)血壓、降低膽固醇等，但食用時(shí)也需注意適量，且不能替代藥物治療。如有相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.調(diào)節(jié)血壓：醋中的酸性成分可能有助于擴(kuò)張血管，從而在一定程度上輔助降低血壓。
2.降低膽固醇：花生米中的不飽和脂肪酸可能有助于降低血液中的膽固醇水平。
3.促進(jìn)消化：醋可以刺激胃酸分泌，幫助消化食物。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：花生米富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
5.抗氧化作用：醋中的成分可能具有一定的抗氧化性能，有助于清除體內(nèi)自由基。
總的來(lái)說(shuō)，醋泡花生米有一些潛在益處，但不能單純依靠它來(lái)治療疾病。保持均衡飲食和健康生活方式才是關(guān)鍵。

醋與花生的“天仙配”是科學(xué)的，這在于花生米的價(jià)值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機(jī)酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，連吃一周為一個(gè)療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃后一定及時(shí)漱口，否則對(duì)牙齒不利。熟、生花生米均可（最好是生的連皮吃，效果更好）。 回答：江南2006-02-01 18:20:26 醋泡花生的做法很簡(jiǎn)單，將食醋半斤莊瓶，放入花生半斤，使花生全部浸于食醋中，密封浸漬一周后食用。

你好，用醋浸泡花生米可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！但需注意的是，食用要適量，吃后一定及時(shí)漱口，否則對(duì)牙齒不利。熟、生花生米均可（最好是生的連皮吃，效果更好）。