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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不是蛋白粉有提高免疫力的作用,是蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體參加組成的,人體各個(gè)器官的組成,都少不了蛋白質(zhì)。每日器官的修復(fù)也離不開蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)會管控體液平衡,參加各種激素,酶的合成,提供能量,運(yùn)送膽固醇,甘油三酯…身體欠缺蛋白質(zhì)就會發(fā)生各類問題,免疫力也會下降。蛋白粉是純化的蛋白質(zhì),而含有蛋白質(zhì)的食材特別多,除開肉蛋奶,魚,黃豆都含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。但不僅僅蛋白質(zhì),別的微量元素都是不可缺少的,因此飲食要全面。
2022-12-19 15:20
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