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怎樣做減肥操

2021-08-24 23:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女，30歲，想要通過減肥操的方法減肥，怎樣做減肥操？

回答1
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李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通外科

做減肥操可以通過跑步和練瑜伽的方法，有利于達(dá)到輔助減肥的目的。減肥操減肥的效果并不是很好，需要長時(shí)間的堅(jiān)持才可以看到效果，還會(huì)容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，如果想要優(yōu)質(zhì)的減肥效果，可以通過埋線減肥，通常需要采取正確的穴位，植入蛋白線，抑制營養(yǎng)的吸收，達(dá)到減肥的目的。平常避免暴飲暴食。
2021-08-24 23:47

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