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怎么減腰部脂肪最有效

女,26歲,這一段時間腰部的贅肉特別的多,感覺很難看,怎么減腰部脂肪最有效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李東霓 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級甲等

    普通外科

    減腰部脂肪需要多運動鍛煉,例如轉呼啦圈或者是跑步以及跳繩等等,通過運動鍛煉的方式能夠燃燒體內的脂肪,可以達到瘦身的效果。如果效果并不是特別的理想,也可以采取抽脂手術,通過手術的方式能夠將局部多余的脂肪抽出來,但是要有專業(yè)的醫(yī)生來操作,以免出現(xiàn)皮膚松弛的情況。

    2021-08-24 09:49
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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