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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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減肥一般可以通過運(yùn)動的方式，可以每天堅(jiān)持20分鐘以上的有氧運(yùn)動，比如跑步或者游泳以及跳繩等，能夠有效增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，從而可以達(dá)到減肥的目的，但是需要長時(shí)間堅(jiān)持。如果想要快速減肥，還可以到正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇注射溶脂針的方式，效果比較理想。
2021-08-16 17:29
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就醫(yī)問藥
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