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        健康的減肥方法有哪些

        肥胖癥

        女,29歲,身體比較肥胖,想要選擇一些健康的減肥方法,健康的減肥方法有哪些?

        • 回答1

          我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

          李東霓 主任醫(yī)師

          黑龍江省醫(yī)院

          三級(jí)甲等

          普通外科

          健康的減肥方法是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,還要改善飲食結(jié)構(gòu)。如果身體比較肥胖,需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉以及改善飲食結(jié)構(gòu)的方法改善,但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,如果想要快速減肥,可以通過(guò)做抽脂手術(shù)的方法減肥,通常能夠?qū)⒕植慷挥〉闹窘M織抽出來(lái),還可以有效的改善身體肥胖的問(wèn)題。平時(shí)還要避免吃一些高脂肪以及高熱量的食物,以免導(dǎo)致體重反彈。

          2021-08-10 15:09
        就醫(yī)問(wèn)藥

        針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

        什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

        關(guān)節(jié)痛 乏力
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        • 衛(wèi)巧賢

          主任醫(yī)師 未知

          廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

          擅長(zhǎng):對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

        • 陳宏

          主任醫(yī)師 教授

          南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

          擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»

        • 龔群

          主任醫(yī)師 教授

          上海兒童醫(yī)院

          擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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        拜唐蘋

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        馬進(jìn)

        馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

        擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

        預(yù)約掛號(hào)
        周岱翰

        周岱翰 / 主任醫(yī)師

        擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

        預(yù)約掛號(hào)
        林麗珠

        林麗珠 / 主任醫(yī)師

        擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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