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體型胖了怎么辦

體型胖了怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    體型偏胖,首先要控制飲食,適量的運動。要盡量少吃一些熱量比較高的食物,像油炸的太甜的食物盡量不要吃。適量的運動是有助于脂肪燃燒的,可以起到減肥的效果,體型過胖對心臟的負(fù)擔(dān)會增加,所以運動減肥,對健康是有幫助的。但要避免服用減肥藥物,需要通過健康的減肥方式。

    2020-09-09 15:03
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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