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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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牛奶和雞蛋可以一起吃,兩者營養(yǎng)豐富,但食用時有些注意事項。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2020-03-07 10:06
1.營養(yǎng)成分:牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等,雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)。
2.搭配優(yōu)勢:是常見的營養(yǎng)早餐組合,能提供豐富營養(yǎng)。
3.食用量:不宜過多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
4.溫度影響:冷牛奶可能刺激腸胃,尤其胃腸功能弱的人。
5.空腹問題:胃腸功能差者不宜空腹喝牛奶。
合理搭配牛奶和雞蛋能補(bǔ)充營養(yǎng),但要注意上述情況,根據(jù)自身狀況適量食用。
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