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牛奶和雞蛋能否一起食用

牛奶和雞蛋能否一起食用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    牛奶和雞蛋可以一起吃,兩者營養(yǎng)豐富,但食用時有些注意事項。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.營養(yǎng)成分:牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等,雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)。
    2.搭配優(yōu)勢:是常見的營養(yǎng)早餐組合,能提供豐富營養(yǎng)。
    3.食用量:不宜過多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
    4.溫度影響:冷牛奶可能刺激腸胃,尤其胃腸功能弱的人。
    5.空腹問題:胃腸功能差者不宜空腹喝牛奶。
    合理搭配牛奶和雞蛋能補(bǔ)充營養(yǎng),但要注意上述情況,根據(jù)自身狀況適量食用。

    2020-03-07 10:06
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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