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吃核桃仁能美容嗎

吃核桃仁能美容嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    吃核桃仁在一定程度上具有美容效果，這得益于其豐富的營養(yǎng)成分及多種對(duì)身體有益的作用。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.營養(yǎng)豐富：核桃仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，以及鈣、鐵等微量元素。
    2.保護(hù)皮膚：其含有的維生素和抗氧化物質(zhì)能減少自由基對(duì)皮膚的損害。
    3.健腦益智：有助于維持腦神經(jīng)的正常功能，間接影響皮膚狀態(tài)。
    4.潤腸通便：防止便秘，利于體內(nèi)毒素排出，使皮膚更健康。
    5.補(bǔ)充能量：為身體提供所需能量，維持良好的新陳代謝。
    總之，長期適量食用核桃仁對(duì)美容有一定幫助，但不能單純依賴，還需綜合多種美容方法。

    2020-03-11 23:01
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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