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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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牛奶里加蜂蜜是可行的，但需考慮個(gè)人體質(zhì)、牛奶溫度、蜂蜜品質(zhì)、攝入量和飲用時(shí)間等因素。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-30 16:50
1.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對牛奶或蜂蜜過敏，需謹(jǐn)慎添加。
2.牛奶溫度：過熱的牛奶會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，宜溫涼后添加。
3.蜂蜜品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)純正的蜂蜜更安全，避免添加劣質(zhì)或造假蜂蜜。
4.攝入量：適量添加，過多可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過量。
5.飲用時(shí)間：睡前飲用可能影響血糖，晨起或兩餐之間較適宜。
總之，牛奶加蜂蜜要綜合考慮多種因素，根據(jù)自身情況合理添加。
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