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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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每天早上喝一杯蜂蜜水，可能帶來以下好處：促進(jìn)消化、補(bǔ)充能量、滋潤咽喉、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、改善睡眠。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-22 18:42
1.促進(jìn)消化：蜂蜜中的酶類物質(zhì)有助于腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
2.補(bǔ)充能量：可為身體提供一定的糖分和營養(yǎng)，快速補(bǔ)充能量。
3.滋潤咽喉：緩解晨起時(shí)咽喉的干燥不適。
4.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：含有的抗氧化成分對(duì)皮膚有一定滋養(yǎng)作用。
5.改善睡眠：能在一定程度上減輕壓力，有助于提升睡眠質(zhì)量。
總之，早上適量飲用蜂蜜水對(duì)身體有一定益處，但要注意控制量，且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
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