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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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減肥期間能否吃香蕉片，取決于多個因素，包括熱量攝入、營養(yǎng)均衡、個人體質(zhì)、運動量、整體飲食規(guī)劃等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-09-29 14:13
1.熱量攝入：香蕉片含糖量高，熱量不低，過量食用易導(dǎo)致熱量超標。
2.營養(yǎng)均衡：其營養(yǎng)成分較單一，減肥期間應(yīng)注重食物多樣化。
3.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對香蕉片的消化和代謝能力有差異。
4.運動量：運動量大時可適當吃，運動量小則要控制。
5.整體飲食規(guī)劃：要綜合考慮每日飲食搭配，避免單一食物影響減肥。
總之，減肥期間可少量食用香蕉片，但要綜合考慮多種因素，合理安排飲食和運動。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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