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生姜快速減肥法月瘦30斤消滅贅肉脂肪

2019-07-26 09:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

生姜快速減肥法月瘦30斤消滅贅肉脂肪

回答1
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黃俏庭副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

精神醫(yī)學(xué)科

生姜快速減肥，一個(gè)月瘦30斤，消滅贅肉和脂肪，這種治療方法并不可靠，而且并不是每個(gè)人都有效，同時(shí)可能帶來一定的副作用，建議患者減肥，還需要接受正規(guī)系統(tǒng)治療，要判斷個(gè)人肥胖的具體病因，一般單純性肥胖的患者可以進(jìn)行有氧訓(xùn)練，飲食控制以及配合減肥藥物治療。要規(guī)律的作息和睡眠。
2019-08-06 21:29

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

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你好，世界上有各種各樣的方法減肥，太多的人減肥都找途徑，比如蘋果七天減肥法，香蕉減肥發(fā)，以及更多，生姜快速減肥法肯定是沒有什么用的，減肥靠的是運(yùn)動，運(yùn)動才是減肥的王道。原因分析1運(yùn)動可以促進(jìn)脂肪代謝2只有40分鐘以上的運(yùn)動才能消耗脂肪，40分鐘以內(nèi)的是消耗葡萄糖，葡萄糖消耗完了才能消耗脂肪。舉措建議1堅(jiān)持運(yùn)動，要相信自己運(yùn)動一定能減肥，只要堅(jiān)持就可以2戒掉高糖分，高能量的食物，少油少鹽，吃的要健康。3多吃水果蔬菜也很有幫助，多喝水。
2019-07-26 10:07

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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