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苦瓜汁能減肥嗎

2019-07-17 15:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

苦瓜汁能減肥嗎

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

喝苦瓜汁能夠促進(jìn)減肥。拿苦瓜榨汁，不要添加任何有甜性的水果，或者是也不要往里面加白糖，這些糖分會(huì)影響苦瓜減肥的效果。喝完了苦瓜汁，后剩余的苦瓜渣子也可以吃，這些苦瓜渣子中富含豐富的苦瓜纖維。這些豐富的纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，分解身體內(nèi)多余的脂肪。一天不能超過4根，一天喝的苦瓜吃太多也會(huì)傷胃。
2019-07-21 11:03

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

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婦產(chǎn)科

你好，冬天怕冷，夏天怕熱，這屬于陽虛體質(zhì)！陽虛體質(zhì)的人，容易受寒發(fā)生疾病，而苦瓜屬于苦寒累食材，生榨的更是寒涼。所以，建議還是不要用此方法減肥，若長時(shí)間飲用生苦瓜汁，容易導(dǎo)致陽氣虛衰更加嚴(yán)重，氣血不能運(yùn)行，循環(huán)代謝緩慢或停滯，這樣反而會(huì)越減越肥，虛胖明顯。減肥的最佳辦法就是均衡飲食適度運(yùn)動(dòng)。祝您健康。
2019-07-17 15:14

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