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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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冬吃蘿卜夏吃姜是一種傳統(tǒng)養(yǎng)生說法,對健康有一定好處。食用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì),若有不適需及時就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-05-17 15:12
1.中醫(yī)觀點:冬季陽氣閉藏,內(nèi)臟易熱,蘿卜可清火;夏季陽氣外散,內(nèi)臟寒,姜能溫里。
2.營養(yǎng)成分:蘿卜富含維生素、膳食纖維等,能促進消化、順氣。
3.提高免疫:蘿卜中的營養(yǎng)成分有助于增強身體免疫力。
4.驅(qū)寒暖胃:姜含姜辣素等,夏季食用可驅(qū)寒暖胃。
5.促進代謝:蘿卜和姜都能在一定程度上促進身體代謝。
總之,冬吃蘿卜夏吃姜有一定養(yǎng)生價值,但并非適合所有人,要結(jié)合自身情況合理食用。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
2013-05-23 23:46
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