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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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久坐不僅會導(dǎo)致下半身肥胖，還容易導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生。建議你可以步行上下班，平時(shí)多進(jìn)行快走、縱跳、習(xí)慣性墊腳尖等運(yùn)動，多吃一些有利于瘦腿的食物如紅豆菠菜芹菜葡萄柚等食物。
2012-10-24 10:45
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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久坐，下半身可能會肥胖。應(yīng)積極參加體育鍛煉，特別是有氧運(yùn)動。每天不低于半小時(shí)。合理控制飲食，二者有機(jī)地結(jié)合起來，避免久坐。也可以采取局部按摩。就會避免肥胖的。
2012-10-29 16:12
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就醫(yī)問藥
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