百香果和蜂蜜泡水喝具有多種功效，如潤腸通便、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫、消炎止痛、促進(jìn)消化等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.潤腸通便：有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，縮短排便時(shí)間，改善便秘。
2.美容養(yǎng)顏：富含維生素等營養(yǎng)成分，能滋養(yǎng)皮膚，減少皺紋產(chǎn)生。
3.增強(qiáng)免疫：提供多種營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，減少疾病發(fā)生。
4.消炎止痛：對(duì)體內(nèi)輕微炎癥有一定緩解作用。
5.促進(jìn)消化：幫助胃部更好地消化食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
百香果和蜂蜜泡水喝對(duì)身體有一定益處，但要注意適量飲用，且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

你好，百香果和蜂蜜一起吃，有改善睡眠、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效，一般百香果和蜂蜜以2.5:1的比例搭配即可，不能放太多蜂蜜，蜂蜜放得太多，可能會(huì)掩蓋百香果本身的香味。