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魷魚絲會導(dǎo)致發(fā)胖嗎

魷魚絲會導(dǎo)致發(fā)胖嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    魷魚絲是否會導(dǎo)致發(fā)胖,取決于多個因素,包括攝入量、個體代謝差異、烹飪方式、搭配食物以及食用時間。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.攝入量:適量食用一般不會發(fā)胖,但過量攝入熱量會累積。
    2.個體代謝:代謝快的人較不易因吃魷魚絲發(fā)胖,代謝慢則反之。
    3.烹飪方式:若油炸或添加大量油脂,熱量增加,易發(fā)胖。
    4.搭配食物:搭配高糖、高脂食物,易導(dǎo)致總體熱量超標(biāo)。
    5.食用時間:睡前吃且未消耗熱量,易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。
    總體來說,魷魚絲本身脂肪含量較低,但食用時要綜合考慮上述因素,合理控制攝入量和方式,以免導(dǎo)致發(fā)胖。

    2019-03-06 15:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者你好,吃天然的魷魚絲是不會發(fā)胖的,一般海產(chǎn)品的脂肪含量都較低,屬于低脂高蛋白食物,但超市里售賣的是經(jīng)過加工處理的,添加劑較多,反而成了垃圾食品,建議不要多吃,以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

    2019-03-04 14:50
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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