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鍋巴吃了會使人變胖嗎

鍋巴吃了會使人變胖嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    鍋巴吃了有可能使人變胖,其原因包括所含成分、食用量、個人體質(zhì)、飲食習(xí)慣及運動量等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.成分因素:鍋巴通常含有較高的油脂和熱量,這些成分易導(dǎo)致能量攝入過多。
    2.食用量:大量食用鍋巴,超出身體消耗的能量,易使多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪。
    3.個人體質(zhì):不同人的基礎(chǔ)代謝率不同,代謝慢的人更易因吃鍋巴而發(fā)胖。
    4.飲食習(xí)慣:若日常飲食本就高熱量,再吃鍋巴會增加發(fā)胖風(fēng)險。
    5.運動量:缺乏運動,身體消耗能量少,吃鍋巴易導(dǎo)致能量堆積。
    總之,鍋巴吃多易胖,應(yīng)適量食用,保持均衡飲食和適量運動。

    2019-03-05 08:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好,鍋巴吃多了也會使人變胖,減肥主要是控制飲食,增加運動量。要堅持并且要有目標,但短時間內(nèi)不宜減體重過多意見建議:平時可以短跑,跳繩等來減肥,低脂低卡飲食。不推薦使用減肥藥,否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂。抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。

    2019-03-04 12:19
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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