橙子和酸奶一起吃可能會(huì)對(duì)消化產(chǎn)生一定影響，主要涉及成分反應(yīng)、消化功能、個(gè)體差異、食用時(shí)間間隔及營養(yǎng)吸收等方面。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.成分反應(yīng)：酸奶中的蛋白質(zhì)與橙子中的果酸相遇，可能影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
2.消化功能：腸胃消化不好的人，這種影響可能更明顯，易導(dǎo)致消化不良。
3.個(gè)體差異：不同人對(duì)二者同時(shí)食用的反應(yīng)不同，有些人可能無明顯不適。
4.時(shí)間間隔：建議間隔半小時(shí)以上食用，減少相互作用。
5.營養(yǎng)吸收：一起吃可能影響酸奶中蛋白質(zhì)和橙子中維生素C等營養(yǎng)成分的吸收。
總之，橙子和酸奶盡量不要一起吃，間隔一段時(shí)間更有利于營養(yǎng)吸收和身體健康。

你好，可以是可以，但是，不建議這么喝，怪怪的，沒什么大不了，只是你這個(gè)吃法還比較少，屬于你自創(chuàng)，最好分開吃，指導(dǎo)意見：分開1個(gè)小時(shí)，不要高在一起很會(huì)奇怪哦的吃法，你如果實(shí)在喜歡也未嘗不可，以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。