鮮牛奶加熱需注意方法、時(shí)間和鍋具選擇，以保留營(yíng)養(yǎng)成分。包括加熱溫度、時(shí)間把控、鍋具材質(zhì)、攪拌頻率、加熱次數(shù)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.加熱溫度：大火煮至沸騰后離火，落滾后再加熱，反復(fù)3至4次。
2.時(shí)間把控：每次加熱時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)流失。
3.鍋具材質(zhì)：不銹鋼鍋、陶瓷鍋等均可，避免使用易粘鍋具。
4.攪拌頻率：加熱過(guò)程中適當(dāng)攪拌，使受熱均勻。
5.加熱次數(shù)：不宜過(guò)度加熱，控制在3-4次為宜。
掌握正確的鮮牛奶加熱方法，能最大程度保留其營(yíng)養(yǎng)，保障飲用健康。