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中秋有哪些利于排毒的食物

中秋有哪些利于排毒的食物

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    中秋時(shí)節(jié)，以下食物有助于身體排毒：花生、芹菜、豬血、蜂蜜、胡蘿卜等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.花生：能養(yǎng)胃醒脾、滑腸潤(rùn)燥，其特殊物質(zhì)可增強(qiáng)腸道韌性。
    2.芹菜：消化時(shí)產(chǎn)生木質(zhì)素，抑制腸道致癌物，加快糞便運(yùn)轉(zhuǎn)。
    3.豬血：血漿蛋白分解后產(chǎn)生解毒物質(zhì)，能排出腸道內(nèi)金屬微粒。
    4.蜂蜜：含人體所需氨基酸和維生素，促進(jìn)身體良性循環(huán)。
    5.胡蘿卜：富含胡蘿卜素和膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排毒。
    合理食用這些排毒食物，有助于保持身體健康。

    2016-09-13 12:18
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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