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中秋有哪些利于排毒的食物

中秋有哪些利于排毒的食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    中秋時節(jié)，以下食物有助于身體排毒：花生、芹菜、豬血、蜂蜜、胡蘿卜等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.花生：能養(yǎng)胃醒脾、滑腸潤燥，其特殊物質(zhì)可增強(qiáng)腸道韌性。
    2.芹菜：消化時產(chǎn)生木質(zhì)素，抑制腸道致癌物，加快糞便運(yùn)轉(zhuǎn)。
    3.豬血：血漿蛋白分解后產(chǎn)生解毒物質(zhì)，能排出腸道內(nèi)金屬微粒。
    4.蜂蜜：含人體所需氨基酸和維生素，促進(jìn)身體良性循環(huán)。
    5.胡蘿卜：富含胡蘿卜素和膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動排毒。
    合理食用這些排毒食物，有助于保持身體健康。

    2016-09-13 12:18
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長：肺癌、肝癌、大腸癌，以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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