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吃維生素E有什么好處和壞處?

吃維生素E有什么好處和壞處?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉慧平 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)治市中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科


    1.延緩衰老來(lái)益牌天然維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老,保持青春活力。實(shí)驗(yàn)證明:人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過(guò)的細(xì)胞,可分裂120次以上,將細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)2.4倍,也就是說(shuō),來(lái)益維生素E能夠?qū)⑺ダ戏怕?.4倍。
    2.增強(qiáng)女性生育機(jī)能來(lái)益牌天然維生素E又叫生育酚,人的體內(nèi)缺乏維生素E,容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能,使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn),增加分泌,所以,想要有個(gè)健康寶寶的女人,一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素E。
    3.消除自由基我們的身體在新陳代謝過(guò)程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對(duì)我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞,產(chǎn)生氧化作用,傷害細(xì)胞功能,使人體活力下降,臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象,人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。而來(lái)益天然維生素 E是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細(xì)胞之前,它先與自由基起反應(yīng),將之中和,從而消除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕作用。
    4.祛班美白來(lái)益牌天然維生素E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì)祛斑尤見(jiàn)效果,國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道:持續(xù)服用3~9個(gè)月維生素E(每日口服100~200毫克純天然VE),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達(dá)70~90%.祛斑美白時(shí)來(lái)益天然維生素 E可以配合口服外敷,內(nèi)外結(jié)合使用,效果更好。
    5.年輕心血管近來(lái)動(dòng)脈粥樣硬化這個(gè)字眼常在媒體上出現(xiàn),它又被稱為血管的腫瘤,容易形成血栓,造成心機(jī)梗塞和中風(fēng),是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素 E能防止血管內(nèi)的血液凝固,防止動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而使血液循環(huán)良好,年輕心血管以預(yù)防多種疾病。其實(shí),維生素E不僅對(duì)女性好,男性也同樣需要維生素E。 芬蘭 Helsinki 大學(xué)的簡(jiǎn)娜 M. 萊帕拉博士及其同事在
    10 月份出版的《神經(jīng)學(xué)文獻(xiàn)》雜志上發(fā)表了一份研究報(bào)告,該報(bào)告指出,患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者,可以從補(bǔ)充維生素E中得到幫助。
    另一方面,抽煙男性更需要多服維生素 E ,以消除自由基。

    2013-12-28 09:34
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