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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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草決明、荷葉、山楂有一定輔助減肥的作用，但效果因人而異。減肥還需綜合多種因素，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-05-02 19:26
1.成分作用：草決明有潤(rùn)腸通便作用；荷葉能促進(jìn)脂肪代謝；山楂可助消化、降血脂。
2.減肥原理：通過(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、減少脂肪吸收等方式輔助減肥。
3.個(gè)體差異：不同人體質(zhì)不同，對(duì)這些食材的反應(yīng)和效果有差別。
4.綜合調(diào)理：?jiǎn)渭円揽窟@三樣效果有限，需配合控制飲食熱量、增加運(yùn)動(dòng)量。
5.注意事項(xiàng)：不可過(guò)量食用，部分人可能會(huì)有腸胃不適等不良反應(yīng)。
總之，草決明、荷葉、山楂可作為減肥的輔助手段，但不能完全依賴，要采取綜合的健康減肥方式。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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