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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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榴蓮富含多種營養(yǎng)成分，具有多種對人體有益的作用。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2016-04-11 12:16
1.富含糖分：可為身體提供能量。
2.蛋白質(zhì)豐富：有助于維持身體組織和器官的正常功能。
3.多種維生素：如維生素C能增強免疫力，維生素B族有助于代謝。
4.礦物質(zhì)多樣：鉀能調(diào)節(jié)血壓，鐵能預(yù)防貧血。
5.膳食纖維充足：促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
6.性熱：可活血散寒，改善腹部寒涼，緩解痛經(jīng)。
7.特殊氣味：能開胃，增進食欲。
榴蓮營養(yǎng)豐富，但因其熱量較高，食用應(yīng)適量。
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