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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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芒果具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效,但食用不當(dāng)也會帶來一些不良影響。包括營養(yǎng)成分、過敏反應(yīng)、熱量影響、食用量及特殊人群等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2013-12-30 13:59
1.營養(yǎng)豐富:富含維生素C、維生素A、礦物質(zhì)等,有助于增強免疫力。
2.有益腸胃:能促進(jìn)腸胃蠕動,改善消化功能。
3.可能過敏:部分人會出現(xiàn)過敏癥狀,如皮膚瘙癢、紅腫等。
4.熱量較高:食用過多易導(dǎo)致體重增加。
5.食用限量:每天不宜超過200克,以免腸胃負(fù)擔(dān)過重。
6.特殊人群:糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,因其含糖量較高。
適量食用芒果對身體有益,但要注意可能的過敏和食用量,特殊人群更需注意。
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