-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
維生素E具有抗氧化作用，能延緩衰老。但使用不當(dāng)也可能有風(fēng)險，必要時應(yīng)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-03-16 21:06
1.抗氧化機制：維生素E可中和自由基，減少其對細胞的損傷，保護細胞結(jié)構(gòu)和功能。
2.保護皮膚：有助于維持皮膚彈性，預(yù)防皮膚老化和細紋的產(chǎn)生。
3.增強免疫力：能提高身體的抵抗力，間接延緩衰老進程。
4.促進血液循環(huán)：改善微循環(huán)，為組織和器官提供充足養(yǎng)分。
5.調(diào)節(jié)激素平衡：對體內(nèi)激素水平有一定調(diào)節(jié)作用，維持生理功能穩(wěn)定。
總之，合理補充維生素E對延緩衰老有益，但要注意適量，避免過量補充。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
