改掉手淫習(xí)慣,1.7 米還能長高嗎?
我正在改掉手浮的壞習(xí)慣問一下我現(xiàn)在1.7米還會(huì)長高嗎
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
身高能否繼續(xù)增長取決于多種因素,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。對(duì)于改掉手淫習(xí)慣的情況,一般來說,只要生長板未閉合,仍有長高的可能。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 2. 營養(yǎng):均衡的飲食為身體生長提供必要的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。 5. 內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之,改掉手淫習(xí)慣是一個(gè)積極的改變。但身高增長受多種因素綜合影響。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可到醫(yī)院檢查骨齡,了解生長潛力。
2024-10-23 17:26
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳杰波 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,你的年齡是可以在長高的,應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
2024-10-23 17:26
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好,現(xiàn)在1.7米,年齡15歲,這還會(huì)長高的,需要注意飲食的調(diào)理,健康合理的飲食習(xí)慣,控制主食的攝入量,每天多吃水果蔬菜之類的,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),可以跑步跳舞,仰臥起坐 引體向上之類的運(yùn)動(dòng)調(diào)理。
2024-10-24 01:02
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣