引香園亞麻籽油具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包含多種對(duì)人體有益的成分，如不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、木酚素等。 1.不飽和脂肪酸：亞麻籽油富含歐米伽-3 不飽和脂肪酸，如α-亞麻酸，有助于降低血脂、預(yù)防心血管疾病。 2.維生素：含有維生素 E 等抗氧化維生素，能抵抗自由基損傷，延緩衰老。 3.礦物質(zhì)：包含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，對(duì)維持身體正常生理功能發(fā)揮重要作用。 4.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和腸道疾病。 5.木酚素：具有抗氧化、抗炎和調(diào)節(jié)激素平衡的作用。 綜上所述，引香園亞麻籽油是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食用油，但食用時(shí)應(yīng)適量，且要注意保存方式，避免變質(zhì)影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

你好，看著說(shuō)明沒(méi)有過(guò)期與變質(zhì)，是非轉(zhuǎn)的都可以引用，多注意飲食，不遲辛辣刺激食物多喝水保持愉快心情。你好，孕婦是可以放心的使用的，保持愉快心情平日多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉身體增加營(yíng)養(yǎng)，多注意衛(wèi)生，多注意休息