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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蛋白質(zhì)粉對減肥有一定作用，包括增加飽腹感、促進(jìn)肌肉生長、提高基礎(chǔ)代謝等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2016-06-04 10:30
1.增加飽腹感：減少食物攝入，降低熱量攝取。
2.促進(jìn)肌肉生長：肌肉量增加可提高基礎(chǔ)代謝。
3.提高基礎(chǔ)代謝：消耗更多熱量，利于減肥。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)：保證減肥期間營養(yǎng)均衡。
5.控制食欲：降低對高熱量食物的渴望。
合理使用蛋白質(zhì)粉可輔助減肥，但還需結(jié)合運(yùn)動和飲食控制。
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就醫(yī)問藥
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