-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
膠原蛋白是一種常見的蛋白質(zhì)，對皮膚、關(guān)節(jié)等有一定作用，但在減肥方面的效果有限。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2016-06-05 14:57
1.膠原蛋白的主要功能是維持皮膚彈性、保持關(guān)節(jié)健康等，并非直接作用于減肥。
2.減肥的關(guān)鍵在于控制熱量攝入和增加能量消耗，如合理飲食和適量運動。
3.雖然一些研究表明膠原蛋白可能對新陳代謝有一定影響，但證據(jù)尚不充分。
4.部分人認為服用膠原蛋白后體重減輕，可能是由于同時調(diào)整了生活方式。
5.目前沒有足夠的臨床數(shù)據(jù)支持膠原蛋白可以作為獨立的減肥手段。
總之，膠原蛋白在美容方面有一定作用，但不能單純依靠它來實現(xiàn)減肥目的。
-
專家咨詢
更多>
-
-
林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
預約掛號
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
大米和小米誰的營養(yǎng)價值更高？
想吃棗又怕胖該怎么吃？
如何吃瓜子也能不長胖？
動感單車和跑步機，哪個減肥效果更好？
如何通過營養(yǎng)搭配保持血氧最佳狀態(tài)？
傳統(tǒng)藥物與斑蝥酸鈉維生素B6療效數(shù)據(jù)對比如何？
壓力大且胖，睡覺減肥法能緩解壓力瘦身嗎？
家庭聚餐適合選哪些營養(yǎng)神經(jīng)的食物？
職場人壓力大，維生素 D 滴劑怎么吃調(diào)節(jié)狀態(tài)？
日常吃哪幾種菜能兼顧營養(yǎng)與排石？
女性維生素D缺乏的真相是什么？
皮膚暗沉用維生素E涂抹有效嗎？
吃減肥藥便秘了怎么辦？實用方法來了
哪些營養(yǎng)食物可改善少女額頭比臉黑狀況？
老年人減肥適合吃哪些蔬菜？
如何正確合用維生素B1和B12告別營養(yǎng)缺乏？
中醫(yī)推薦適合減肥人士的養(yǎng)生零食有哪些？
可穿戴設備能否監(jiān)測可樂牛奶混飲后身體變化？
牛奶和雞蛋同時吃有什么秘密？
壓力大導致肥胖，泡腳能釋放壓力和減肥嗎？