您好，目前市面上的減肥茶多數(shù)都有一定的副作用，少數(shù)甚至還有一定的瀉藥成分，而且容易反彈，不建議服用。最近最好還是多運(yùn)動(dòng)和控制飲食為主，平時(shí)每天可以跑跑步或快走，每次堅(jiān)持半小時(shí)以上。飲食方面的話，少吃淀粉和脂肪含量高的食物，零食和夜宵也盡量不要吃，晚餐可以水果代替。

你好，喝減肥茶對(duì)患者的對(duì)身體不好，推薦你合理飲食：早餐黃瓜配大米煮粥加雞蛋（可以加個(gè)饅頭），美白又飽腹；午餐不要太油膩，多吃蔬菜，要吃飽，多吃魚(yú)、羊肉、牛肉含脂肪少但熱量高的食物；晚餐少吃或者不吃，實(shí)在不行就吃些水果，雞蛋（一天最多兩個(gè)），酸奶

你好，減肥茶沒(méi)有很好的效果的，所以我不建議患者使用，如果想減肥效果好，關(guān)鍵是注意飲食，適當(dāng)鍛煉，這樣才可以有很好的效果的，我建議多吃蔬菜，水果，多喝水，多吃米飯，少吃面食，同時(shí)加大運(yùn)動(dòng)量，這樣就可以有很好的效果的。

我個(gè)人覺(jué)得這樣對(duì)身體不好，而且不要說(shuō)是產(chǎn)后的人，對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)喝了也沒(méi)有很大的效果呀。

這個(gè)效果不是很好的，減的只是水分而不是脂肪，多運(yùn)動(dòng)少吃熱量高的食物比較好。