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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭立平 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級甲等
腫瘤外科
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19 歲女孩身高 1.60 米是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,就還有長高的可能??梢酝ㄟ^ X 光檢查來確定。 2.遺傳因素:父母身高對子女身高有較大影響。若父母較高,孩子長高的潛力可能較大。 3.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)是長高的基礎(chǔ)。 4.運動情況:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 總之,19 歲女孩是否能繼續(xù)長高需要綜合判斷。建議到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查,如骨骺線檢查等。在日常生活中,要保持均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠。
2024-12-05 10:28
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