-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
碳水化合物的分類較多,主要包括單糖、二糖、低聚糖、多糖以及糖的結(jié)合物。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2016-03-11 17:40
1.單糖:如葡萄糖、果糖、半乳糖,是最簡(jiǎn)單的碳水化合物,能直接被人體吸收利用。
2.二糖:常見的有蔗糖、麥芽糖、乳糖,需在體內(nèi)分解為單糖后被吸收。
3.低聚糖:如棉子糖、水蘇糖等,對(duì)腸道健康有一定益處。
4.多糖:包括淀粉、糖原、纖維素等,在體內(nèi)發(fā)揮不同的作用。
5.糖的結(jié)合物:有糖脂、糖蛋白、蛋白多糖,參與細(xì)胞的多種生理過程。
了解碳水化合物的分類,有助于合理安排飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡和身體健康。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 抑郁的人知道自己抑郁嗎 濟(jì)南神安醫(yī)院
- 精神病人發(fā)作時(shí)家屬該怎么辦 濟(jì)南神安醫(yī)院
- 老是想輕生是不是抑郁 濟(jì)南神安醫(yī)院
- 睡覺特別輕有點(diǎn)動(dòng)靜就醒是什么原因 濟(jì)...
- 情緒上來發(fā)抖是抑郁癥嗎 濟(jì)南神安醫(yī)院
- 杭州治療濕疹醫(yī)院的評(píng)價(jià):治療效果和服...
- 腋臭排行榜:蘇州什么醫(yī)院腋臭較好-腋...
- “榜首”公布蘇州有哪些銀屑病??漆t(yī)院...
- 腋臭指南:蘇州市比較好的腋臭醫(yī)院“排...
- 男科排名推薦:寧波前列腺炎男科醫(yī)院-...