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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅棗、桂圓、銀耳可以混在一起煲湯，一般情況下對大多數(shù)人是有益的，但也存在一些需要注意的方面。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-02-26 14:30
1.營養(yǎng)成分：紅棗富含維生素和礦物質(zhì)，桂圓有滋補氣血的作用，銀耳富含膠質(zhì)和多種氨基酸。
2.適宜人群：適合身體虛弱、氣血不足、皮膚干燥者食用。
3.食用禁忌：糖尿病患者應(yīng)控制食用量，以免血糖升高。胃腸功能差者不宜多食，可能導(dǎo)致消化不良。
4.搭配比例：紅棗、桂圓、銀耳的比例要適中，避免某一種食材過多影響口感和功效。
5.食用頻率：不建議天天大量食用，以免營養(yǎng)不均衡。
總體而言，紅棗桂圓銀耳湯可以適量食用，但要根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況來調(diào)整。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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