快速提問

即問即答

首頁(yè) 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

第276期:冬天如何穩(wěn)定血糖?

本期答疑專家: 莫偉 副主任醫(yī)師

所屬單位:廣東省第二中醫(yī)院
所屬科室:內(nèi)分泌科

嘉賓介紹:中西醫(yī)結(jié)合方法治療消渴及其并發(fā)癥、癭病等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾患。 詳情»

  • 中醫(yī)治療糖尿病有哪些特色療法?

    癥狀描述:中醫(yī)治療糖尿病有哪些特色療法?

    莫偉
    答:中醫(yī)治療糖尿病用糖尿病的病程進(jìn)行,可分為郁、熱、虛、損階段。在“郁熱”階段主要是偏實(shí)為主,這時(shí)中醫(yī)主要以行氣消滯、開郁、以及清熱、活血等方面進(jìn)行治療。到后面“虛損”階段,中醫(yī)則主要以調(diào)補(bǔ)身體的真氣為主要處理方法。除此之外還可以搭配飲食進(jìn)行食療、還有穴位貼敷、針灸、耳穴壓豆等常規(guī)的中醫(yī)的保健特色治療方法一同治療。
  • 糖尿病治療可以中西結(jié)合嗎?有哪些注意事項(xiàng)?

    癥狀描述:糖尿病治療可以中西結(jié)合嗎?有哪些注意事項(xiàng)?

    莫偉
    答:現(xiàn)在治療提倡中西醫(yī)結(jié)合的治療,但是有一些注意事項(xiàng)必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。因?yàn)槲麽t(yī)治療比較規(guī)范,都是靠口服藥。除了“五駕馬車”之外,糖尿病治療的藥物方面,口服藥、胰島素還有各種藥物的選擇,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下,而不是自己自行的選用。不然可能會(huì)帶來不好的影響,包括可能會(huì)出現(xiàn)低血糖,以及導(dǎo)致胰島功能的過度損耗,提前進(jìn)入胰島素衰竭期。另一方面,因?yàn)橹嗅t(yī)治療它主要是通過病人的體質(zhì)、病程,通過辨證論治為主的正規(guī)治療方法。但是除此之外,外面有一些所謂的保健品,有不少擴(kuò)大宣傳,說能夠包治糖尿病的。但根據(jù)了解,并不可靠。因?yàn)橛泻芏噙@方面的假藥,甚至不知道里面添加了什么藥物,卻號(hào)稱自己是所謂的純中藥保健品、降糖藥,糖尿病人對(duì)此還是應(yīng)該要提高警惕。
  • 糖尿病人如何克服糖尿病的疲勞?

    癥狀描述:糖尿病人如何克服糖尿病的疲勞?

    莫偉
    答:糖尿病病人引起疲勞有幾個(gè)原因。首先由于血糖高了有些糖尿病病人對(duì)葡萄糖利用度下降了,因?yàn)橹挥谐渥愕囊葝u素情況下,才能充分把血糖利用起來,血糖才不會(huì)高。但是身體出現(xiàn)生理障礙,導(dǎo)致血糖升起來了,這部分血糖就處在無法利用的狀態(tài)下,就會(huì)導(dǎo)致身體能量供應(yīng)不上,就會(huì)一定程度上感覺到疲倦。除此之外還有病人過度勞累、熬夜,可能都會(huì)引起疲憊的狀態(tài)。還有一種情況,如果出現(xiàn)異常疲憊、異常累,伴有口干、多飲或者其他不舒服,也有可能出現(xiàn)新的病情變化,所以這時(shí)候要及時(shí)的找醫(yī)生,進(jìn)一步咨詢進(jìn)一步做相關(guān)檢查,排除客觀性、主觀性的因素為好。
  • 糖尿病還會(huì)引起哪些慢性疾???

    癥狀描述:糖尿病還會(huì)引起哪些慢性疾???

    莫偉
    答:糖尿病本身是慢性疾病,但是到了后期可能會(huì)導(dǎo)致更多的慢性并發(fā)癥出現(xiàn)。糖尿病的慢性并發(fā)癥的分類主要包括大血管和微血管的病變。神經(jīng)性的并發(fā)癥從大血管來說,主要是腦梗塞、中風(fēng)、心梗的情況。中風(fēng)還有心梗以及大血管的病變包括血管狹窄、大動(dòng)脈狹窄、下肢動(dòng)脈狹窄、下肢動(dòng)脈硬化閉塞,以及到后期的壞疽的出現(xiàn)。微血管方面常見的病變是糖尿病視網(wǎng)膜病變,糖尿病眼底微血管出現(xiàn)損傷,引起慢慢的出血,最后導(dǎo)致失明的狀態(tài)。還有一種情況是糖尿病腎病,主要處于糖尿病微血管病變的范疇。還有一種神經(jīng)病變,有一些糖尿病病人出現(xiàn)手腳麻痹的情況,主要是以雙下肢為主的糖尿病下肢周圍神經(jīng)病變。還有一種是腸道植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致胃輕癱、消化不良,甚至有些血解情況,以及心臟方面植物神經(jīng)功能紊亂引起心率失常等等。這些是比較常見的并發(fā)癥。除此之外還有不常見的糖尿病并發(fā)癥,包括的男性的陽(yáng)痿、ED(勃起功能障礙)等。
  • 糖尿病會(huì)遺傳嗎?有糖尿病史的人怎么預(yù)防糖尿???

    癥狀描述:糖尿病會(huì)遺傳嗎?有糖尿病史的人怎么預(yù)防糖尿???

    莫偉
    答:糖尿病發(fā)病因素現(xiàn)在還不是很明確,主要考慮還是和遺傳因素和環(huán)境因素、后天的情況都相關(guān)性。對(duì)于這些有遺傳情況的糖尿病高危人群,可以通過調(diào)整自己的生活方式,包括飲食方面、運(yùn)動(dòng)、以及一些日常的保健方面,進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,控制體重,定期體檢,可能對(duì)于預(yù)防糖尿病有一定幫助。
  • 脾胃不好的人會(huì)誘發(fā)糖尿病嗎?

    癥狀描述:脾胃不好的人會(huì)誘發(fā)糖尿病嗎?

    莫偉
    答:中醫(yī)認(rèn)為糖尿病屬于消渴病的范疇,但是從發(fā)病的機(jī)理來說,中醫(yī)沒有絕對(duì)的因素。它從臟腑來說,可以跟肺、脾、腎等等都有一定的相關(guān)性,所以有些脾胃功能不好,后天脾氣虧虛的病人,可能會(huì)有一定的相關(guān)性,但是不是絕對(duì)的情況。整體來說還是跟體質(zhì)有一定的因素,這些病人如果平時(shí)自己覺得脾胃不好,會(huì)表現(xiàn)胃口差,可能不一定有相關(guān)性,但是有病人飲食比較旺盛,吃的比較多,體型比較肥胖,這些人屬脾虛生痰的肥胖型,可能對(duì)糖尿病的發(fā)生有一定的影響,這些人臨床上就需要進(jìn)一步的關(guān)注。
  • 冬天血糖容易波動(dòng)的原因是什么?怎么穩(wěn)定血糖?

    癥狀描述:冬天血糖容易波動(dòng)的原因是什么?怎么穩(wěn)定血糖?

    莫偉
    答:因?yàn)槎焯鞖夂?,食欲相?duì)增加,所以吃東西存在攝入過多引起血糖升高的情況。由于天氣寒冷,運(yùn)動(dòng)量由于主觀或者有客觀的因素也會(huì)相對(duì)減少,導(dǎo)致消耗也跟著減少,這些情況可會(huì)導(dǎo)致血糖相對(duì)的波動(dòng)。除了這兩個(gè)原因之外,還有交感神經(jīng)的寒冷,導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,也會(huì)一定程度對(duì)血糖造成影響。另外,冬天碰上節(jié)假日比較多,容易外出打火鍋,這樣的飲食情況也會(huì)增加血糖的波動(dòng)。
  • 冬季寒冷容易饑餓,糖尿病人如何正確加餐?

    癥狀描述:冬季寒冷容易饑餓,糖尿病人如何正確加餐?

    莫偉
    答:建議糖尿病病人加餐要看原因,分情況判斷。建議定時(shí)定量三餐的飲食習(xí)慣,以保證血糖的平穩(wěn),就不會(huì)出現(xiàn)比較大的血糖波動(dòng)。但是平時(shí)有些病人習(xí)慣加餐,想要吃點(diǎn)小零食,就建議盡量避免含糖分高和高熱量的零食,也要避免堅(jiān)果類食物,最好選擇蔬果、牛奶這一類食物,可能對(duì)避免血糖劇烈波動(dòng)以及增加生活質(zhì)量有一定的幫助。
  • 糖尿病如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥?

    癥狀描述:糖尿病如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥?

    莫偉
    答:糖尿病治療主要目的是提高生活質(zhì)量,預(yù)防并發(fā)癥。但怎么預(yù)防并發(fā)癥,首先要做好基本的“五駕馬車”飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、教育、以及藥物的綜合調(diào)理,所以強(qiáng)調(diào)要早期診斷、早期預(yù)防,這是預(yù)防并發(fā)癥最核心的問題。治療方面,因?yàn)樘悄虿〔l(fā)癥跟血糖是直接相關(guān)的,所以血糖一定要達(dá)標(biāo),一定要在控制目標(biāo)范圍內(nèi)。除此之外,不能隨意停藥,停藥一定在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果出現(xiàn)低血糖、高血糖要及時(shí)的查找原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。另外一個(gè)情況是不能隨意的自行切換口服藥,包括外面有一些保健品宣傳可以降糖、根治糖尿病的這些藥,如果病人不注意反而會(huì)弄巧成拙。
  • 有哪些中藥材有助于降糖?

    癥狀描述:有哪些中藥材有助于降糖?

    莫偉
    答:有許多中藥材經(jīng)研究有一定的降糖作用,近年研究比較多有苦瓜、玉米須、地骨皮、黃連還有人參、葛根等等,這些都有一定降糖的作用。
  • 糖尿病治療是中醫(yī)效果好還是西醫(yī)的效果好?

    癥狀描述:糖尿病治療是中醫(yī)效果好還是西醫(yī)的效果好?

    莫偉
    答:現(xiàn)在提倡糖尿病治療是中西醫(yī)結(jié)合可能會(huì)效果比較好。首先西醫(yī)方面它對(duì)控制血糖、降糖方面比較有保證,在預(yù)防并發(fā)癥里它有一套規(guī)范,包括抗血小板、降脂控制、穩(wěn)斑之類的基礎(chǔ)的治療。除此之外通過中藥的配合,由于中醫(yī)治療糖尿病有幾千年歷史,通過在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)積累的一些經(jīng)驗(yàn)和特色療法,中西配合治療可能對(duì)延緩并發(fā)癥、改善癥狀提高治療效果。
  • 冬天天氣寒冷,糖尿病人在治療上有何注意事項(xiàng)?

    癥狀描述:冬天天氣寒冷,糖尿病人在治療上有何注意事項(xiàng)?

    莫偉
    答:天氣寒冷,人體有相應(yīng)的改變。首先是寒冷之后人體的代謝因?yàn)榭购?,代謝會(huì)增加。另外一方面,人因?yàn)樘鞖饫?,可能活?dòng)相對(duì)減少,所以這時(shí)糖尿病人要注意幾個(gè)方面:從飲食方面來說要注意清淡,因?yàn)閺V東句民謠說:冬吃蘿卜夏吃姜,冬天吃蘿卜有消滯的作用。除此之外,運(yùn)動(dòng)要注意保暖,不外出時(shí)可以在家里做一些保健運(yùn)動(dòng),適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,對(duì)藥物的治療有一定的幫助。日常按規(guī)律用藥,并時(shí)刻加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),如有血糖變動(dòng)可以根據(jù)血糖變化調(diào)整用藥方案。
  • 糖尿病人冬天吃火鍋有哪些注意事項(xiàng)?

    癥狀描述:糖尿病人冬天吃火鍋有哪些注意事項(xiàng)?

    莫偉
    答:吃火鍋有御寒的作用,是大家冬天經(jīng)常進(jìn)行的飲食活動(dòng)。但一定要注意避免辛辣油膩食材,這些食材容易引起血糖升高,淀粉類如土豆等食材,要適量吃,多吃點(diǎn)蔬菜,適量吃點(diǎn)肉,但總體量要控制住,還有吃的時(shí)間也要適當(dāng)把握。
  • 糖尿病人冬天的運(yùn)動(dòng)需要注意些什么?

    癥狀描述:糖尿病人冬天的運(yùn)動(dòng)需要注意些什么?

    莫偉
    答:因?yàn)槎焯鞖獗容^冷,糖尿病人冬天的運(yùn)動(dòng)要注意幾個(gè)方面:第一個(gè)冬天的白天相對(duì)時(shí)間比較短,所以糖尿病運(yùn)動(dòng)時(shí),避免受寒。外出運(yùn)動(dòng)需要做好保暖措施,做好運(yùn)動(dòng)前熱身活動(dòng)。第二是出去不要太早,要等太陽(yáng)出來之后才出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。第三是運(yùn)動(dòng)做好計(jì)劃,如你今天大概運(yùn)動(dòng)量多少,用什么方案,如果碰到有下雨天可能就保持室內(nèi)為主的一系列運(yùn)動(dòng)為好。
  • 冬天如何穩(wěn)定血糖?

    癥狀描述:冬天如何穩(wěn)定血糖?

    莫偉
    答:戶外鍛煉可以在天氣稍微暖再出去,不要四五點(diǎn)鐘、五六點(diǎn)鐘太陽(yáng)沒出來就出去,可以等到太陽(yáng)出來,天氣稍微暖再出去,也能避免身體對(duì)寒冷的變化。另外一方面如果太冷不出去,在家里可以也可以做一些室內(nèi)的鍛煉,室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也對(duì)鍛煉有幫助。另外,還要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),了解血糖波動(dòng)的情況,根據(jù)血糖情況進(jìn)一步實(shí)施有效的措施改善,幫助穩(wěn)定血糖。除了剛才講的飲食運(yùn)動(dòng)方面,還有藥物方面,要不要對(duì)這些方面進(jìn)行調(diào)整,都還是必須要依靠血糖的監(jiān)測(cè)結(jié)果后再做改良,只有通過這樣才能達(dá)到比較平穩(wěn)的血糖情況。
  • 冬天有哪些藥膳跟煲湯適合糖尿病人的保健?

    癥狀描述:冬天有哪些藥膳跟煲湯適合糖尿病人的保?。?

    莫偉
    答:冬天是糖尿病進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī),所以在冬天要根據(jù)病人的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整煲湯的藥,像有病人偏陽(yáng)虛的、偏血虛的,這時(shí)候可以利用中藥藥材,如可以在煲羊肉放當(dāng)歸、生姜,這類藥可以幫助改善這些癥狀。如果有人煲了后,覺得有點(diǎn)偏燥,可以用馬蹄進(jìn)行滋潤(rùn),除此之外在冬天還可以補(bǔ)內(nèi)臟,包括豬肚、用淮山、玉竹等藥材,對(duì)病人有補(bǔ)益脾腎的作用。
  • 糖尿病人冬日調(diào)理有哪些方法?

    癥狀描述:糖尿病人冬日調(diào)理有哪些方法?

    莫偉
    答:糖尿病人在冬天有一定的特殊季節(jié)因素,導(dǎo)致身體的血糖的波動(dòng),血糖的不穩(wěn)定會(huì)對(duì)身體造成一定的不舒服。所以糖尿病人在冬季時(shí)怎么度過,首先要控制、關(guān)注血糖情況,這是核心的問題。關(guān)注血糖首先加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),第二個(gè)方面要保持適當(dāng)?shù)腻憻挘ㄟ^鍛煉促進(jìn)機(jī)體能量(代謝)平衡來提高我們體質(zhì),第三適當(dāng)提高免疫力,因?yàn)槊庖吡Φ拖铝?,在冬天寒冷的季?jié)可能誘發(fā)感冒、肺部感染等,或者感染其他一系列疾病,甚至可能導(dǎo)致心腦血管事件發(fā)生。除此之外,在日常生活中還要注意,因?yàn)樘悄虿∪嗽诙究赡艹霈F(xiàn)皮膚瘙癢的情況,所以要注意皮膚保濕、滋潤(rùn),以及個(gè)人衛(wèi)生等等。冬季保健在飲食方面,要做到清淡的飲食,盡量避免火鍋,頻繁進(jìn)食火鍋可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng),零食方面(糖尿病人補(bǔ)餐)適當(dāng)控制,飲食補(bǔ)充足量新鮮維生素水果、蔬菜等等。
  • 糖尿病人冬日能吃水果嗎?有哪些注意事項(xiàng)?

    癥狀描述:糖尿病人冬日能吃水果嗎?有哪些注意事項(xiàng)?

    莫偉
    答:糖尿病飲食中水果是可以吃的嗎,但吃水果有一定的講究。首先糖尿病人吃水果必須在血糖平衡、穩(wěn)定情況下,適量吃一些水果。水果吃的時(shí)機(jī)建議在餐后,這主要也和廣州這邊人群的飲食習(xí)慣有一定的相關(guān)性,廣東人都喜歡飯后吃水果。第三要控制水果量。除此之外,餐后進(jìn)食水果多可能容易使血糖控制不好,這時(shí)主食量可以進(jìn)行酌減,對(duì)此糖尿病人還要監(jiān)測(cè)血糖,看看血糖因?yàn)檫M(jìn)食水果引起血糖劇烈波動(dòng)情況,如果出現(xiàn)波動(dòng)劇烈,可以再查找原因,在下一次吃水果的情況,減少水果量或者進(jìn)一步減飯量,從而控制血糖避免波動(dòng)。但若血糖持續(xù)高沒控制下來,則需要找醫(yī)生了解情況,看是否需要調(diào)整藥量。
what's it?糖尿病
drug糖尿病藥品
  • 格華止(鹽酸二甲雙胍片) 治療疾病:本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病......

  • 米格列醇片 治療疾?。焊窳写紗为?dú)使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制......

  • 金納多(銀杏葉提取物注射液) 治療疾病:主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥如中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退......

doctor糖尿病醫(yī)生
肖海鵬
肖海鵬主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
擅長(zhǎng):專長(zhǎng)糖尿病及內(nèi)分泌疾病的基礎(chǔ)與臨床研究,對(duì)糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松、垂體、腎上腺、痛風(fēng)等內(nèi)分泌代謝病的治療有豐富的經(jīng)驗(yàn)......

李焱
李焱主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
擅長(zhǎng):糖尿病、甲狀腺疾病,垂體腎上腺等內(nèi)分泌代謝性疾病 ......

翁建平
翁建平主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng):對(duì)2型糖尿病早期防治、糖尿病的分子遺傳學(xué)研究、特殊類型和家族遺傳性糖尿病及其并發(fā)癥、糖尿病胰島素移植的臨床應(yīng)用等有深入的研究和深厚的造詣......

hospital糖尿病醫(yī)院
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

地址:廣東省廣州市中山二路58號(hào)

電話:020-28823388,87755766,87332200

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

地址:本院:廣州市沿江西路107號(hào);南院:廣州市海珠區(qū)東曉南路盈豐街33號(hào)

電話:020-81332199(本院總機(jī)),020-81332372(門診咨詢)

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

地址:廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)石牌崗頂

電話:020-85253000

Past往期回顧
  • 喝粥養(yǎng)胃說法是正確的嗎?
  • 動(dòng)脈粥樣硬化的危害有哪些?
  • 哪些人群是肺癌的高發(fā)人群?
  • 愛吃燒烤容易得食管癌嗎?
  • 大腸癌如何做早期篩查?
  • 乳腺癌可以保乳不切嗎?
  • 卵巢癌患者治療后能懷孕嗎?
  • 為什么嚼檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔癌?
  • 膽結(jié)石會(huì)不會(huì)導(dǎo)致癌變?
  • 什么女性比較容易患盆腔炎?
  • 如何早發(fā)現(xiàn)冠心???
  • 嬰幼兒扁平足是病理性嗎?
  • 前列腺癌能治愈嗎?
  • 臉上不長(zhǎng)斑可能患紅斑狼瘡?
  • 乳腺結(jié)節(jié)患者要注意飲食嗎?
  • 滴眼藥水可以治療白內(nèi)障嗎?
  • 分娩鎮(zhèn)痛之后可以立即喂奶嗎?
  • 什么情況卵巢囊腫需做切除手術(shù)?
  • 哪些保健措施能養(yǎng)肝護(hù)肝?
  • 得了蕁麻疹還能懷孕嗎?
  • 乳腺增生會(huì)影響懷孕哺乳?
  • 為什么肥胖會(huì)引起糖尿?。?/a>
  • 骨質(zhì)疏松引起的骨折會(huì)致死致殘?
  • 前列腺炎是否會(huì)影響生育能力?
  • 老年癡呆癥可以治好嗎?
  • 懷孕的時(shí)候吃什么可以清胎毒?
  • 慢性腎炎患者能懷孕嗎?
  • 按壓疼痛感是否代表有乳腺病?
  • 糖尿病人可以泡腳嗎?
  • 擠痤瘡會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn)?
  • 如何提高試管嬰兒成功率嗎?
  • 喝多少酒會(huì)導(dǎo)致增加肝癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)
  • 鼻咽癌可以治好嗎?
  • 目前,醫(yī)學(xué)上無法治愈糖尿病,也無法永遠(yuǎn)杜絕并發(fā)癥。所以,血糖控制就是唯一最佳治療標(biāo)準(zhǔn)。如果能實(shí)現(xiàn)血糖長(zhǎng)期在一個(gè)合理的范圍內(nèi),就能大幅度的降低并發(fā)癥發(fā)生,提高患者的生活質(zhì)量。有些糖尿病病人的病情很輕,經(jīng)過一段正規(guī)治療,特別是適宜的飲食控制,血糖可以降至正常,甚至不用藥也可將血糖維持在正常范圍,但這并不意味著糖尿病已被治愈,如果放松治療,糖尿病的癥狀就會(huì)卷土重來。