-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
糖尿病人冬日可以吃水果，但要注意選擇合適的種類、控制攝入量、把握食用時間、關(guān)注血糖監(jiān)測以及結(jié)合自身病情。 1. 選擇合適種類：優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的水果，如蘋果、梨、柚子、草莓、藍(lán)莓等。避免高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。 2. 控制攝入量：每次食用量不宜過多，一般 100 克左右為宜。 3. 把握食用時間：在兩餐之間，如上午 10 點、下午 3 點左右，避免餐后立即吃。 4. 關(guān)注血糖監(jiān)測：食用水果前后測量血糖，了解對血糖的影響，以便調(diào)整。 5. 結(jié)合自身病情：如果血糖控制不穩(wěn)定或伴有并發(fā)癥，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇水果。 總之，糖尿病人冬日吃水果要謹(jǐn)慎，遵循上述注意事項，在保證血糖穩(wěn)定的前提下，適當(dāng)享受水果帶來的營養(yǎng)和美味。
2024-11-27 23:29
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
