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    椰子 不能和什么一起吃？？
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    椰子 做法大全

    椰青汁解熱生津

    材料準備： 椰子、

    適宜人群： 健身、 青少年、 更年期、 素食主義、 高考食譜、 考生、 重體力、 應酬人群、 白領、 教師、 司機、

    食用功效： 消暑解渴

    椰香雞

    材料準備： 椰子、 紅棗、

    適宜人群：

    食用功效：

    椰盅雞

    材料準備： 雞肉、 火腿、 椰子、 香菇、 椰汁、

    適宜人群：

    食用功效：

    椰子銀耳煲鴿湯

    材料準備： 火腿、 椰子、 雛鴿、 蜜棗、

    適宜人群：

    食用功效： 清熱解毒、益智補腦

    燕窩椰子盅

    材料準備： 椰子、 陳皮、 田雞、 燕窩、

    適宜人群：

    食用功效： 補虛養(yǎng)身

    黃金菇燉椰奶

    材料準備： 椰子、

    適宜人群：

    食用功效：

    冰糖雪耳椰子盅

    材料準備： 椰子、

    適宜人群：

    食用功效：

    椰子燉天麻

    材料準備： 椰子、 天麻、

    適宜人群：

    食用功效：

    銀耳椰子豬腱瘦鴿湯

    材料準備： 銀耳、 枸杞子、 椰子肉、 豬腿肉、

    適宜人群：

    食用功效： 明目

    椰子雞球湯

    材料準備： 椰子、 蓮子、 白果、 牛奶、 雞胸脯肉、 藕粉、

    適宜人群：

    食用功效：

    椰子水晶雞

    材料準備： 雞肉、 火腿、 椰子、 雞蛋白、

    適宜人群：

    食用功效：

    海南椰子盅

    材料準備： 椰子、 銀耳、 冰糖、

    適宜人群：

    食用功效：

    干燒芋頭條

    材料準備： 椰子粉、

    適宜人群：

    食用功效：

    椰肉鴿湯

    材料準備： 豬肉、 椰子、 銀耳、 蜜棗、

    適宜人群：

    食用功效： 利尿、壯腰健腎

    香蕉奶凍

    材料準備： 椰子、 香蕉、 牛奶、

    適宜人群：

    食用功效： 營養(yǎng)不良

    燕窩椰子雞湯

    材料準備： 椰子、 紅棗、 母雞、 生姜、 燕窩、

    適宜人群：

    食用功效： 補血、補氣

    椰盅燉田雞

    材料準備： 椰子、 干貝、 田雞、

    適宜人群：

    食用功效： 營養(yǎng)不良

    雪蛤椰子鵪鶉湯

    材料準備： 椰子、 棗、 黨參、

    適宜人群：

    食用功效： 氣血雙補、補虛養(yǎng)身

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