古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中醫(yī)認(rèn)為猴頭菇性平味甘,有補(bǔ)脾和胃、補(bǔ)腎增髓之功,是高血壓、心血管病者的輔助治療品。用以燉海參能養(yǎng)陰壯陽(yáng),健脾胃、益肝腎,為老年人秋日養(yǎng)生湯飲。
材料:猴頭菇250克、海參50克、雞爪2對(duì)、豬瘦肉150克、生姜3片。
烹制:猴頭菇浸發(fā),去蒂切片,用沸水焯透,清水洗凈,擠干;海參浸發(fā),沸水焯后擠干;雞爪去爪,洗凈;豬瘦肉洗凈,切小方塊狀。一起下燉盅,加熱開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉約3小時(shí)便可,進(jìn)飲方下鹽,為3~4人量。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
海參所含的硫酸軟骨素成份可抑制肌肉的老化,有抗衰老的作用;所含的黏多糖能顯著提高人體的免疫力。中醫(yī)亦認(rèn)為它能養(yǎng)腎固精、養(yǎng)血潤(rùn)膚、美顏烏發(fā)……詳細(xì)>>
猴頭菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,與熊掌、海參、魚翅并稱中國(guó)四大名菜。以前只有權(quán)貴才可以享有,而現(xiàn)在隨著人工培植已經(jīng)走入尋常百姓餐桌。詳細(xì)>>
猴頭菇也是食用菌的一種,猴頭菇因外形像猴頭而得此名。猴頭菇口感鮮美,肉質(zhì)鮮嫩,又有“葷中素”之稱,是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴食材,可見其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]